Parforståelse 

-Jeg har stor erfaring i at hjælpe med selvforståelsen af den neurodivergente hjerne samt at inddrage og arbejde med partnere i samtaleforløb, og et mål vil kunne være færre konflikter og større livskvalitet og tid sammen.

Jeg arbejder primært kognitivt adfærdsterapeutisk, men med overordnet helhedsorienteret tilgang, for kunne hjælpe mennesker med ADHD og autisme og deres partnere. Det betyder, at vi vil arbejde med at skabe en forståelsesramme, både med hvilke styresystemer jeres hjerner har, dvs måden at tænke på eller forskellen i jeres tænkning, mestring af det og konfliktniveauet, samt at arbejde med hvordan I kan hjælpe hinanden med at få jeres nervesystemer til at få ro og nedsætte stressniveauet, specielt under belastninger. Der tages udgangspunkt i hvad der er udfordrende for jer, og der gives små hjemmeopgaver som man kan arbejde med mellem sessionerne.